Welcome to Kiddie Oasis Online Store | We provide moms and baby essential products and the best educational tools for your little kiddo | Do enjoy SHOPPING in our website =)
FAST DELIVERY ON THE SAME DAY VIA CASH-ON-DELIVERY DIRECT TO YOUR HOME OR OFFICE. SHIPPING OVERSEAS LIMITED TO SINGAPORE AND BRUNEI
RM35.00
Dr. Rozanizam Zakaria : Solusi Stress
Price RM35.00
Product SKU EB0167
Brand White Coat
Size (L x W x H) 17.8 cm x 13 cm x 2 cm
Availability In Stock
Quantity
Description
Highlight
  • Buku motivasi bacaan dewasa
  • Ditulis oleh Pakar Psikiatri UIAM
  • Paperback cover

Dr. Rozanizam Zakaria

Buku ini menjawab 101 persoalan penting tentang stres dan tip praktikal bagaimana anda harus menyusun kehidupan sebagai individu yang kental dengan tekanan hidup agar stres dikuasai, bukan menguasai.

 

Synopsis

Hidup akan hambar tanpa stres, namun bukan semua stres itu menjadikan kita manusia yang lebih baik. Ada stres yang datang dalam hidup persis tetamu yang toksik, singgah dan kemudiannya menjajah minda.

Oleh kerana itu otak manusia dicipta dengan pelbagai struktur yang menyediakan kita dengan pertahanan menghadapi stres. Amygdala yang bersedia untuk lari atau melawan dan otak frontal yang akan memberi isyarat rasional dan membuat keputusan dengan hikmah. Namun siapa yang akan menjadi panglima yang menguasai medan pertempuran ini? Amygdala yang beremosi atau otak frontal yang tenang?

Buku ini menjawab 101 persoalan penting tentang stres dan tip praktikal bagaimana anda harus menyusun kehidupan sebagai individu yang kental dengan tekanan hidup agar stres dikuasai, bukan menguasai.

 

Item size:

L: 17.80cm
W: 13cm
H: 1.5cm

Pages: 250

Cover: Paperback

Reviews (0)
view all
back
0
0 reviews
What's in the box
  • 1 x Buku Dr. Rozanizam Zakaria : Solusi Stress